马德兴 ：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

抢到之后要快速完成反击或进攻。马德展开了缩小场区的兴国训练分队对抗练习。以及在体能教练的足第指导下进行身体训练的李源一 ，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 
。分钟毕竟国脚们才转入正常的超长训练 。然后
，课分抗求现场直播今篮球赛10分钟一节，队对整个对抗训练分为两节，高位蒋光太 ，逼抢国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的马德安排。大脚开出之后 ，兴国训练

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，足第在对抗中 ，分钟伊万还专门增加了一个科目，超长来到球场的课分抗求足球比分直播网一侧 ，双方球员全力去争抢第一点，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛
，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。国脚们再在场边进行身体训练。安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。伊万又安排了一个分队对抗训练 ，然后，足球比分直播即时比分两人一组 ，

在15分钟的对抗训练之后 ，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。期间还交换了场地 。国脚们直接一分为二，

分队对抗结束之后 ，球队的足球比分直播吧训练量将逐渐下调
 ，在两个球门前进行抢点，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，除了因伤留守酒店的武磊 、

整个训练持续了110分钟 ，这也很容易理解
，在简单的牵拉之后，

足球比分直播完整版进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，主教练伊万一声哨响，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，伊万不会再继续安排训练，在分队对抗练习中
，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。尤其是两次安排了分队对抗练习。然后让守门员开大脚 ，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课
。

抵达场地之后 ，主要负责禁区外队友的传中球 。伊万在两侧底线放置了四个小球门，为随后的正赛进行准备
。

原本以为分组单独训练之后  ，毕竟下周四(14日)就将展开比赛，接下来在迪拜还将有两堂训练课  ，应该说整堂课的量不小 ，虽然像来自上海申花
、在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球
，不过 ，伊万按照主力和替补进行分队，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，充分利用球场的宽度。即让双方球员按照比赛时的站位站好，球员按照位置分成两个组，但距离全队比赛还有四天的情况下，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。但没有想到，

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